Ik haat mijn baan! – ongelukkig op het werk
Werkgeluk is afhankelijk van zes fundamentele waarden. Als één van deze waarden mist, voel je je ongelukkig op het werk en is het misschien tijd om van werkkring te veranderen.
Ik ben niet goed genoeg! – weg met die belemmerende overtuiging!
Ik ben niet goed genoeg is een belemmerende overtuiging. Het beste is te onderzoeken waar de overtuiging vandaan komt, het een gezicht of vorm te geven en het beperkt aan het woord te laten.
Wat is de belangrijkste oorzaak van stress en wat kun je eraan doen?
De belangrijkste oorzaak van stress is dat je het gevoel hebt geen keuze te hebben. Als je voor jezelf zou kiezen, vallen er slachtoffers en dat kun je niet op je geweten hebben.
Leer nee zeggen door jezelf één simpel vraagje te stellen…
Als je stress de baas wilt worden, moet je leren NEE zeggen. Als je altijd klaarstaat of doet wat anderen van je vragen, verlies je de grip op je eigen leven.
Wat is geluk? – de wensdroom van iedereen!
Wat is geluk? Geluk is de wensdroom van iedereen; we willen allemaal gelukkig zijn. We wensen het elkaar toe. En toch is geluk een persoonlijke ervaring die voor iedereen weer anders is.
Hoe je bijdraagt aan het geluk van de wereld – Geluk voor gevorderden
Geluk voor gevorderden is bijdragen aan het geluk van de wereld. Luister naar angsten, ook al zijn ze niet jouw angsten. Interesseer je voor andere meningen, ook al is het niet jouw mening. Kies voor geluk in plaats voor gelijk.
Je gelukkig lachen – het helpt echt!
Je kunt je gelukkig lachen! Door te lachen komen stoffen in de hersenen vrij. Endorfine, serotonine en dopamine dragen bij aan een gelukkig gevoel.
Leven met passie: de snelweg naar geluk
Leven met passie is de snelweg naar geluk. Passie wekt je levenslust op, het daagt je uit om je grenzen te verleggen. Als je te veel en te lang bezig bent met activiteiten waar je niet gepassioneerd over bent, raak je uitgeblust.
Ik ben ongelukkig, 3 fantastische tips om je gelukkiger te voelen
Hoe komt het dat sommige mensen zich gelukkig blijven voelen in lastige of pijnlijke situaties terwijl anderen erdoor worden verscheurd? Het leven van de een
Gaan geluk en depressie door één deur?
Geluk en depressie gaan moeilijk samen door een deur omdat een periode van depressie wordt gekenmerkt door de afwezigheid van geluk.