Heb je ooit het gevoel gehad dat je niet goed genoeg bent? Dat je meer moet doen, beter je best moet doen, of jezelf moet bewijzen om waardig te zijn?
Dit gevoel knaagt aan veel mensen.
We proberen het te compenseren door goede daden te doen of door harder te werken, in de hoop dat anderen ons waarderen of accepteren.
Maar wat als dit juist een manier is waarop we verder verwijderd raken van wie we werkelijk zijn? In dit artikel onderzoeken we de oorsprong van dit gevoel en hoe we er iets tegen kunnen doen.
Snel verder lezen...
De rol van het ego: hoe het gevoel van tekortkoming ontstaat
Volgens Een Cursus in Wonderen (ECIW) is het ego dat deel van ons dat ons afgescheiden doet voelen van onze ware natuur. Het ego bouwt zijn identiteit op door vergelijking, competitie en oordeel. Het zegt ons dat we “niet goed genoeg” zijn en dat we onze waarde moeten bewijzen door wat we doen of bereiken.
Dit gevoel van tekortkoming leidt vaak tot een constante drang om te “doen” in plaats van te “zijn”. Goede daden, hoe nobel ze ook lijken, kunnen soms een manier zijn om deze innerlijke leegte te vullen. Maar zolang we vanuit een gevoel van tekortkoming handelen, zullen we blijven zoeken naar bevestiging buiten onszelf.
Zoals ik ook beschrijf in het artikel over de illusie van imperfectie in leiderschap, is perfectie een illusie die authenticiteit belemmert. Wanneer we onze waarde zoeken in externe bevestiging, ontkennen we wie we werkelijk zijn.
Ontdek de Kracht van Innerlijke Vrede met “Een Cursus in Wonderen”
Ben je op zoek naar diepere spirituele inzichten en een manier om blijvende innerlijke vrede te vinden? “Een Cursus in Wonderen” biedt je een pad naar een transformerende innerlijke reis.
Dit baanbrekende spirituele boek, dat wereldwijd miljoenen mensen heeft geïnspireerd, bestaat uit drie delen: het Tekstboek, het Werkboek voor Studenten, en het Handboek voor Leraren. Samen bieden deze delen een uitgebreide gids voor het loslaten van angsten en illusies en het omarmen van liefde en waarheid.
God als Liefde: geen autoriteit, maar een herinnering
In Een Cursus van Liefde (ECVL) staat een krachtige waarheid: “Het verschil zit hem in wie jij denkt dat jij bent en wie God weet dat jij bent (P18).”
Voor veel mensen voelt het idee van God abstract of zelfs onbereikbaar. Dit komt vaak omdat we geleerd hebben God buiten onszelf te zoeken, als een soort autoriteit die over ons oordeelt.
Maar wat als God geen externe autoriteit is, maar de belichaming van pure Liefde? Wat als God niet buiten ons, maar in ons is? Deze allergrootste “baas”, zoals je het speels kunt noemen, weet wie je werkelijk bent: perfect, heel en compleet. In dit licht is het idee dat je niet goed genoeg bent een vergissing die alleen in het denken bestaat, niet in de werkelijkheid.
“Als God Liefde is, en jij bent geschapen in de perfectie van die Liefde, dan is het idee dat je niet goed genoeg bent een vergissing die alleen in het denken bestaat, niet in de werkelijkheid.”
Het verschil tussen doen en zijn
Een van de grootste misverstanden die het ego ons influistert, is dat we onze waarde moeten bewijzen door wat we doen. Dit komt voort uit de overtuiging dat we niet al waardevol zijn zoals we zijn. Maar Liefde – de essentie van wie we zijn – heeft niets te maken met doen. Het gaat om zijn.
Wanneer we ons identificeren met ons ego, proberen we onszelf te bewijzen door hard te werken, anderen te pleasen, of goede daden te doen. Maar wanneer we ons herinneren wie we werkelijk zijn, realiseren we ons dat we niets hoeven te bewijzen. We zijn al genoeg.
Qi Gong
Ontdek hoe Chinese wijsheid je fysieke en mentale gezondheid kan transformeren met Qi gong – jouw pad naar vitaliteit en innerlijke rust.
Qi gong, in het Chinees uitgedrukt als 气功 (vereenvoudigd) of 氣功 (traditioneel) is een prachtige reis binnen de Chinese tradities die je helpt zowel je lichaam als geest te verzorgen en te versterken. Wanneer je de kunst van Qi gong beoefent, nodig je een wereld van beweging en rust uit, gericht op het harmoniseren van je innerlijke energie.
“Makkelijker dan yoga”
Als je hier meer over wilt weten, ga dan naar “het eeuwenoude geheim van een blakende gezondheid en een goed humeur“.
De zoektocht naar God binnenin ons
We hebben geleerd God buiten onszelf te zoeken. We zien God vaak als iets wat we moeten bereiken of verdienen. Maar wat als God niets anders is dan de Liefde die altijd al in ons aanwezig is?
In plaats van buiten jezelf te zoeken, kun je jezelf de vraag stellen: Wat betekent God voor mij? Hoe zou het voelen om te accepteren dat ik al perfect ben in de ogen van deze Goddelijke Liefde? Dit is geen abstracte theorie, maar een diepe waarheid die je kunt ervaren door naar binnen te kijken.
Conclusie: Je bent al genoeg
Het gevoel van niet goed genoeg zijn is een illusie die wordt gevoed door het ego. Wanneer we deze illusie doorzien, ontdekken we dat we in essentie al perfect zijn. God, als de belichaming van Liefde, weet wie je werkelijk bent – en dat is niet iemand die moet bewijzen dat hij of zij goed genoeg is. Je bent al heel, compleet en waardevol.
Laat deze waarheid tot je doordringen:
“Je hoeft niets te doen om waardig te zijn. Je bent al waardig, simpelweg omdat je bent.”
Reflecteer eens op deze vraag: Wat zou er veranderen in jouw leven als je kon accepteren dat je al genoeg bent? Misschien ligt daar de sleutel naar innerlijke rust en vrijheid.
Ik ben altijd benieuwd naar reacties. Misschien dat jij het fijn vindt een reactie te geven op dit artikel of op deze vraag:
“Hoe ga jij om met het gevoel van niet goed genoeg zijn?
